О том, как устроены наши автоматические реакции в принципе.
Мы будем говорить о том, что психологи называют треугольником Карпмана: роли Жертвы, Спасателя и Агрессора. Эти роли включаются у нас в отношениях с родными и детьми в частности, с партнерами, с коллегами, с друзьями. Будем рассматривать, как это влияет на родительство и не только.

Разберем:
— как, почему и зачем мы оказываемся в этих ролях;
— когда мы этому научились;
— что внутри управляет нашими реакциями;
— как не включаться в чужую «игру» и сохранять ясность мышления, даже когда вокруг бушуют страсти;
— как перестать играть роли и вернуть себе свободу и авторство своей жизни.

✔ Узнаете, что такое роли Жертвы, Агрессора, Спасателя и увидете их в повторояющихся сценариях в отношениях, работе и семье.

✔ Познакомитесь с альтернативными ролями Ученика (Уязвимый), Проводник (Уверенный), Помощник (Заботливый) - просьба о помощи без стыда, результат без насилия и помощь без выгорания.

✔ Получите 5 шагов для выхода из драмы.

✔ Узнаете свои телесные маркеры ролей через практическое упражнение.

✔ Среди участников лекции будет разыграна моя часовая индивидуальная консультация -
мы встретимся в другой день и разберём личный запрос.

✔ Бонус для всех, кто будет на лекции.

Всё это сложится в одну простую вещь: ясность.
Вы начнёте замечать, когда включается привычная роль, и у вас появится выбор — оставаться в ней или выходить. А это и есть свобода.

Этот материал затрагивает темы, которые могут оказаться сложными для тех, кто переживает кризисные состояния. Пожалуйста, оцените свой ресурс прямо сейчас и позаботьтесь о себе.