О чём говорят те, кто уже был здесь
Я сама читаю отзывы, когда ищу специалиста, врача, мастера, преподавателя. Это помогает делать выбор и принимать решение. Поэтому ценю, когда участники моих групп и проектов готовы поделиться своим опытом.
По простому — как есть: как они пришли, что чувствовали и что изменилось. Иногда по чуть-чуть, иногда больше, чем ожидали.
Мне кажется, именно такие слова реальных людей лучше всего помогают понять, куда ты попадаешь. И принять решение — пробовать или нет.
И ещё важное: конфиденциальность — важное условие работы. Поэтому все отзывы здесь анонимны — с разрешения тех, кто их написал. Для меня это про уважение к каждому, кто доверился.
Я сама читаю отзывы, когда ищу специалиста, врача, мастера, преподавателя. Это помогает делать выбор и принимать решение. Поэтому ценю, когда участники моих групп и проектов готовы поделиться своим опытом.
По простому — как есть: как они пришли, что чувствовали и что изменилось. Иногда по чуть-чуть, иногда больше, чем ожидали.
Мне кажется, именно такие слова реальных людей лучше всего помогают понять, куда ты попадаешь. И принять решение — пробовать или нет.
И ещё важное: конфиденциальность — важное условие работы. Поэтому все отзывы здесь анонимны — с разрешения тех, кто их написал. Для меня это про уважение к каждому, кто доверился.
Говорят участницы разных проектов разных лет
Из плюсов: я стала спокойнее. Не знаю почему так, наверное, возможность фокусироваться на этой теме, на себе, читать, что другие пишут. Приятно понять, что с моим ребенком и со мной тоже :)) в принципе, всё нормально. Он сопротивляется там, где мне надо отстать от него. И это работает Страшно, конечно, хочется продолжать всё контролировать, но если ничего не менять, то ничего не изменится. Из минусов: тема очень большая, за месяц не перелопатить. Остались вопросы, с которыми, видимо, будем разбираться сами
Я не сторонница виртуального общения, я за живое! Но, оказывается, услышать людей вот так, большой компанией и на одну тему, очень целительно для себя - мамы! Это как общество анонимных алкоголиков:)) "Здравствуйте, меня зовут Жанна и я МАМА!!!" - Здравствуй, Жанна!" Понимаете? Радости и проблемы у всех разные, но есть и какая - то общность, и это здорово ощутилось и отозвалось во мне. Удачно подобрано предновогоднее время. Отличный повод притормозить, прослушаться, проанализировать.
На 1й лекции у меня было записано что я злюсь на сына за то что он не слушается и поэтому не позволяю заботиться о нем в полной мере. Ну потому что 100й раз ему говоришь пойти мыться а он "забывает" как можно заботиться.. От этого еще больше злилась на себя, потом на него и так по кругу.
Но после того раза, когда он написал "плюсы родительской власти" все НАСТОЛЬКО ИЗМЕНИЛОСЬ... ЧТО Я ВПЕРВЫЕ ОТ НЕГО слышу после просьб в ответ "ладно, ок" и это именно не "лаааадно 😏 вот это вот" А прям "Ладно"
И этот пункт как то сам собой наполнился..
Потому что мне это позволяет о нем заботиться и поддразниватьего в принципе!
Но после того раза, когда он написал "плюсы родительской власти" все НАСТОЛЬКО ИЗМЕНИЛОСЬ... ЧТО Я ВПЕРВЫЕ ОТ НЕГО слышу после просьб в ответ "ладно, ок" и это именно не "лаааадно 😏 вот это вот" А прям "Ладно"
И этот пункт как то сам собой наполнился..
Потому что мне это позволяет о нем заботиться и поддразниватьего в принципе!
Я поняла. У меня проблема не в том что есть конфликты. Проблема в том, что в конфликте я часто перегибаю с властью и гноблю детей. Буду учить себя гуманно конфликтовать со слабыми. Я умею, но почему то со своими не считаю нужным это делать.
А с конфликтами при ограничении времени проще разобраться заранее. Пропишем с детьми тайминг утренних сборов и я отмечу точку до которой возможны изменения, после которой нет. Позасекаем с ними сколько времени на что уходит. В общем они у меня вполне разумные и когда с ними аргументированно и спокойно они слышат.
А с конфликтами при ограничении времени проще разобраться заранее. Пропишем с детьми тайминг утренних сборов и я отмечу точку до которой возможны изменения, после которой нет. Позасекаем с ними сколько времени на что уходит. В общем они у меня вполне разумные и когда с ними аргументированно и спокойно они слышат.
Послушала и подумала что мне что бы давать детям больше свободы надо иметь силы на помощь им в исправлении косяков. И кажется что контроль для предотвращения косяков сохраняет силы. Но получается что контроль постоянный, а косяки иногда. Конечно количество зависит от возраста и особенностей детей. Но вот я уже начинаю задумываться о том, что на контроль уходит сил больше. И ещё для меня контроль это не только слежка за детьми, но и ожидание косяка. То есть формально у детей свобода, а по сути я в напряжении и сама силы трачу и детям нервы треплю. А выглядит как свобода. Н-да. Есть о чем ещё подумать.
Мне в этой теме ещё копать и копать, но что я уже поняла важное, так это то, что начинаю давить, становлюсь злобной и мне пофигу в этотм момент на то, что происходит с ребенком, когда мне страшно. за будущее, за оценки, за то, что вырастет раздолбаем. Если я попадаю сюда, то меня выкидывает в перебор власти. Вобщем, надо разбираться со своими страхами
Очень наглядно: колесо вначале, колесо в конце. Видно, что изменилось за этот месяц. Мне нравится, что получилось. И понятно, куда дальше двигаться. Упражения и инструменты тоже нормальные. В тему. Не всё удавалось делать, но как есть. спасибо
Алин, вот пишу. Огромное спасибо, что позвала сюда. Это был первый опыт подобного участия.
1) Я приобрела здесь новую эру общения со своими дочерьми. Это бесценно для меня. Это новый уроень покоя в доме. Новый уровнь моего самоконтроля в общении с моими девочками.
2) Еще один шаг просто навстречу себе. Даже не знаю в каком качестве, но ещё одна грань страхов ушла. Ещё один шаг к принятию себя. Не знаю даже как это вышло тут...
3) Прекрасная компания...
1) Я приобрела здесь новую эру общения со своими дочерьми. Это бесценно для меня. Это новый уроень покоя в доме. Новый уровнь моего самоконтроля в общении с моими девочками.
2) Еще один шаг просто навстречу себе. Даже не знаю в каком качестве, но ещё одна грань страхов ушла. Ещё один шаг к принятию себя. Не знаю даже как это вышло тут...
3) Прекрасная компания...
Алина, отзыв хочется написать о том, что всё. что мы делали на группе незаметно прорастает в жизни и укореняется. Закрепляются полученные ранее знания и логически рассавляются по полочкам. Есть упражнения, которые помогают даже детям прокачать свои стрессовые ситуации и ослабить их накал.
Благодарна за этот формат. Это вообще, наверное, минимальное время, которое важно, чтобы привычка встроилась. Очень часто я встречаю инструменты, которые потом...Я про них забываю. В лучшем случае через какое - то время мне о них напоминает жизнь. Я такая,о, блин, точно. Но они не встраиваются. А здесь вот такое, наверное, минимум. Вообще, наверное, в иделале где - то год с этим жить и постоянно, чтобы вселенная об этом напоминала. И так прорабатывать. Но вот такой формат прямо очень крутой.
Я шла за интересными мыслями, и их получила. Причём намного больше, чем рассчитывала. Но как оказалось, кроме мыслей я ещё получила то, чего вообще не ожидала: несколько дней подряд я ходила просто влюблённая в свою семью. И этого я действительно совершенно не ожидала.
И вот это очень классная штука была, когда, Алина ты сказала, что мы можем не только через тело контролировать свои эмоции, чувства, но и через какие-то чувства, ощущения и тело приводить в порядок. Я, бывает, лежу, представляю себе, как расслабляюсь и у меня расслабляется тело - я засыпаю, лучше отдыхаю. То есть в одну и в другую сторону это круто работает и я сейчас это активно практикую. Несмотря на то, что я от усталости валюсь с ног, мне не всегда удается прямо именно расслабиться. Я как-будто бы засыпаю ,но всё равно в напряжении. Поэтому вот практикую вот эти моменты расслабления, и это очень здорово
Сейчас это стало отличной основой для открытого диалога с супругом, ряд замалчиваемых тем получили огласку.
Я вернулась в личную терапию, т.к. много острых вопросов оказались родом оттуда. В целом, атмосфера в семье утратила прежнюю напряженность. А это привело к тому, что сыну стало легче выражать свои потребности, а нам легче его слышать. Именно мои трудности
в восприятии его реакций были причиной обращения.
Хочется сказать слова благодарности вам, Алина, и пожелать развития этому ценному направлению.
Я вернулась в личную терапию, т.к. много острых вопросов оказались родом оттуда. В целом, атмосфера в семье утратила прежнюю напряженность. А это привело к тому, что сыну стало легче выражать свои потребности, а нам легче его слышать. Именно мои трудности
в восприятии его реакций были причиной обращения.
Хочется сказать слова благодарности вам, Алина, и пожелать развития этому ценному направлению.
Дивидент, что я такое долгое время была в jчень теплом кругу. Это очень, очень окрыляет. Я жила рядом с вами, в таком добром круге профессионалов, людей, которые развиваются, люди, которые стремятся улучшить свою жизнь, в первую очередь берут на себя ответственность, что-то меняют в своей жизни. Это очень круто.
Пользу виду в изменениях, которые происходят в отношениях. Больше понимания процессов и больше инструментов для изменений. Структуризация того что происходит во взаимоотношениях анализ, ценно что есть обратная связь и можно написать вопрос. В общем я для себя вижу рабочий курс. Который уже помог, а догоню .. , продвинусь еще дальше))
Хочется поделиться не только впечатлением от встречи посвящённой экспресс-диагностике, но и эффектом после.
Сама встреча принесла желаемый фокус внимания, дала возможность мягко и бережно подсветить по-настоящему значимые зоны.
За бережность отдельная благодарность.
В итоге, к осознанию стали доступны темы внутренних перекосов нашей семейной системы.
Сама встреча принесла желаемый фокус внимания, дала возможность мягко и бережно подсветить по-настоящему значимые зоны.
За бережность отдельная благодарность.
В итоге, к осознанию стали доступны темы внутренних перекосов нашей семейной системы.
Но удивительно, как сын стал сам делать домашку, вчера сделал сольфеджио и сегодня гордо получил пятерку. Возможно это связано с переездом, вот так у него переживания сработали, что он такой хороший. И по ощущениям, он прям берет в свои руки то, что может удержать. Может мама отвлеклась на свои дела
Как здорово было услышать о себе, особенно от близких! Это дарит такую уверенность в себе! Трудность была только во времени, и меня, как исполнительного человека, здорово мобилизуют задания в рамках времени - тут уж находи время и работай! Это приятное напряжение, продуктивное. Не была уверена, что смогу прочесть все комментарии и посты всех участниц, а вдь всё - всё прочла!! Опыт бесценен, спасибо, чтобы так щедро делились своим сокровенным, мыслями, историями, переживаниями.
Проект напомнил, что я не одна, что у нас матерей есть похожие трудности и радости. Я снова ощутила заботливую поддержку Алины, о как это много! Расширились представления о себе, как о матери (я таки получила отклик от 2, 5 человек)) ну и вообще было тепло и радостно осознавать, что где-то вот есть место у меня - пусть виртуально и пусть ненадолго. И я таки прошла все задания, хотя мой индивидуальный экспресс_метод все смазал, но пока так. И большая благодарность участницам и Алине!
Особенно ценно, что рассматривались не отдельные элементы, а именно система отношений. И там, где я ожидала осознания собственных «педагогических косяков», проявились и личные проблемы,
и вопросы супружеских отношений.
После диагностики рабочим материалом стали, акценты, те самые «мостики» от зоны беспокойства и неясности к направлению их прояснения, на которые вы фокусировали
наше внимание.
и вопросы супружеских отношений.
После диагностики рабочим материалом стали, акценты, те самые «мостики» от зоны беспокойства и неясности к направлению их прояснения, на которые вы фокусировали
наше внимание.
Завершаю проект с благодарностью к себе: что вообще решила поучаствовать и что трудилась в процессен на своё благо и благо своей дочуры)), Алине Алексанянц за интересную идую, необычный формат и поддерживающие комментарии, которые наталкивали на последующие размышления. С благодарностью ко всем мамам, кто участвовал, несмотря на свою занятость. Хотя, хотелось бы больше вашего участия:)). Наверное, самые глобальные осознавания ещё впереди, по ка ещё бродят во мне процессы, но точно это был ценный опыт. Спасибо
Ждала ясности, это получила, но неожиданным стало, что диагностика затронула помимо детско-родительских отношений и личностные глубинные, и супружеские аспекты.
- это + или - для вас?
Для меня это плюс. Однозначно. Это про расширение зоны поиска. Т.к. изначально, была иллюзия, что затруднения сокрыты только в исчерпанных методах и моих личностных особенностях.
- это + или - для вас?
Для меня это плюс. Однозначно. Это про расширение зоны поиска. Т.к. изначально, была иллюзия, что затруднения сокрыты только в исчерпанных методах и моих личностных особенностях.
Я получила сконцентрированную информацию за предсказуемо ограниченный период времени, что при весьма ограниченных в настоящее время для меня временных и физических ресурсов особенно ценно.
"Кукольные истории" детско - родительский проект Алины Алексанянц
Дневник мамы
С благодарностью участнице, которая поделилась своими переживаниями и мыслями во время работы в группе в 2014 году. Этот текст не претендует на статус литературного произведения. Это текст - реальные записи реального человека, в которых я изменила пару фраз и имя ребенка.
Может фразы и не всегда складные, но они настоящие.
Может фразы и не всегда складные, но они настоящие.
Бесплатные продукты
Контакты
- 8 916 307 03 35
- онлайн: по всем миру
- очно: Москва
метро Баррикадная / Краснопресненская
- a.aleksaniants@gmail.com
Главная страница сайта
перейти на главную страницу здесь
политика конфиденциальности
публичная оферта
согласие на обработку персональных данных
ИП Алексанянц Алина Геннадиевна
ИНН 502500275113
ОРГНИП 319774600735158
политика конфиденциальности
публичная оферта
согласие на обработку персональных данных
ИП Алексанянц Алина Геннадиевна
ИНН 502500275113
ОРГНИП 319774600735158